私の居場所

ずーっと、落ち着ける場所を探していた。

自分では探しているとも気づかないままに、

ずーっと探していたことに気がついた。

でも、どんどん自分のことを認めて全ては大丈夫とわかってきたら、、

安心してリラックスできる私の居場所は、

実はすぐ側にあった。

今、ここにあった✨

いつも気を張って、周りの世界のことばかり気にして、「自分の心」を大事にしていなかったから見つからなかっただけ。

自分の心を大事にしてあげる。

自分の気持ちを聞いてあげる。

自分の本当の心の声に耳を傾けて、受け入れて、それでいいよ、と許可してあげるだけ。

肩の力を抜いてあげるだけ。

それだけで、実はすぐそこに穏やかで安心できるスペースはあるんだ🥰

もはや、リラックスはスキル

今日もリラックスして最高に楽しい一日を♪

Kanae